FORBUNDET
Urban meditations-retreat
Etabler og styrk din relation til dig selv.
Relationen til os selv er den der bestemmer kvaliteten af alle vores ydre relationer, men en vi alligevel ofte springer lidt let hen over, da den af mange gode årsager kan være svær for os at prioritere.
Velkommen til en weekend med fordybelse ind i den vigtigste relation af alle - den til dig selv. Du vil opleve og udforske, hvordan og hvem du er i forholdet til dig selv og blive undervist i hvordan du kan opbygge en tryg og kærlig indre forbindelse.
Denne workshop vil også give dig inspiration og konkrete værktøjer til at (gen)starte og integrere en indre praksis i din hverdag.
Datoer:
14 februar – 16 februar
25 april – 27 april
23 maj – 25 maj
4 juli – 6 juli
Det kan du få ud af denne workshop:
- Praksisser og teknikker til at forbinde dig med dig selv.
- Fordybelse ind i hvad det egentlig betyder, at elske dig selv.
- Udvidet forståelse af hvad det vil sige at leve autentisk.
- En dybere kontakt til dig selv.
- Klarhed over hvilken praksis der passer til dig og din hverdag.
Du vil få en meditationsjournal og et meditationsalbum med dig hjem, begge skrevet / indlæst af mig.
Lokation på workshop:
House of Healing, Østbanegade 15a
Urban meditations-retreat
Etabler og styrk din relation til dig selv.
Relationen til os selv er den der bestemmer kvaliteten af alle vores ydre relationer, men en vi alligevel ofte springer lidt let hen over, da den af mange gode årsager kan være svær for os at prioritere.
Velkommen til en weekend med fordybelse ind i den vigtigste relation af alle - den til dig selv. Du vil opleve og udforske, hvordan og hvem du er i forholdet til dig selv og blive undervist i hvordan du kan opbygge en tryg og kærlig indre forbindelse.
Denne workshop vil også give dig inspiration og konkrete værktøjer til at (gen)starte og integrere en indre praksis i din hverdag.
Datoer:
14 februar – 16 februar
25 april – 27 april
23 maj – 25 maj
4 juli – 6 juli
Det kan du få ud af denne workshop:
- Praksisser og teknikker til at forbinde dig med dig selv.
- Fordybelse ind i hvad det egentlig betyder, at elske dig selv.
- Udvidet forståelse af hvad det vil sige at leve autentisk.
- En dybere kontakt til dig selv.
- Klarhed over hvilken praksis der passer til dig og din hverdag.
Du vil få en meditationsjournal og et meditationsalbum med dig hjem, begge skrevet / indlæst af mig.
Lokation på workshop:
House of Healing, Østbanegade 15a
Urban meditations-retreat
Etabler og styrk din relation til dig selv.
Relationen til os selv er den der bestemmer kvaliteten af alle vores ydre relationer, men en vi alligevel ofte springer lidt let hen over, da den af mange gode årsager kan være svær for os at prioritere.
Velkommen til en weekend med fordybelse ind i den vigtigste relation af alle - den til dig selv. Du vil opleve og udforske, hvordan og hvem du er i forholdet til dig selv og blive undervist i hvordan du kan opbygge en tryg og kærlig indre forbindelse.
Denne workshop vil også give dig inspiration og konkrete værktøjer til at (gen)starte og integrere en indre praksis i din hverdag.
Datoer:
14 februar – 16 februar
25 april – 27 april
23 maj – 25 maj
4 juli – 6 juli
Det kan du få ud af denne workshop:
- Praksisser og teknikker til at forbinde dig med dig selv.
- Fordybelse ind i hvad det egentlig betyder, at elske dig selv.
- Udvidet forståelse af hvad det vil sige at leve autentisk.
- En dybere kontakt til dig selv.
- Klarhed over hvilken praksis der passer til dig og din hverdag.
Du vil få en meditationsjournal og et meditationsalbum med dig hjem, begge skrevet / indlæst af mig.
Lokation på workshop:
House of Healing, Østbanegade 15a
Find ud af mere om facilitatoren, rammerne og programmet her.
OM LOTUS
Jeg mediterede første gang som cirka 20-årig. Det var en både ganske overvældende og sært smuk oplevelse, som har medført at jeg nu har praktiseret i omkring 25 år. En praksis der har haft mange forskellige former og faser. Jeg har studeret og praktiseret en del meditations-metoder som TM, non-dual meditation og mindfulness meditation i både DK, Indien og USA. I dag guider jeg meditation ud fra en traumeinformeret, intuitiv, nordisk tilgang. Jeg faciliterer meditationscirkler, urban workshops samt retreats, jeg er traume- og essensterapeut samt forfatter til en række bøger om at være på rejsen hjem til sig selv.
PROGRAM
Fredag kl. 20.00-21.30 Vi tjekker ind online
Lørdag fra 10.00-16.00
Søndag fra 10.00-15.00
AFLYSNINGSBETINGELSER
Ved afmelding med over 30 dage til workshoppens start, refunderes hele beløbet.
Ved afmelding med under 30 dage til workshoppens start, refunderes 50 % af beløbet. Hele beløbet refunderes kun, hvis der kan vises en lægerklæring.
Du er til enhver tid velkommen til at overdrage din plads til en anden, hvis det bliver nødvendigt.
Hvis workshoppen mod forventning bliver aflyst, får du refunderet det fulde beløb.