Relationen til dig selv
Retreat på Møn med Lotus Turell og Anna Falch.
1-3 november 2024 / 4-6 april 2025
3-Dages retreatet, "Relationen til dig selv", i hjertet af Møns uberørte natur, tilbyder en unik mulighed for at vende dig mod din indre verden og udforske kvaliteten af din relation til dig selv. Under vejledning fra Lotus Turell og Anna Falch bliver du præsenteret for praktiske metoder og guidance, der hjælper dig med at styrke forbindelsen til din kerne.
Bygagergaards rolige atmosfære, hyggelige værelser, brændeovn og sauna med udsigt skaber rammen for en dybdegående men også afslappende oplevelse.
Vi sørger for en balance mellem undervisning og egen tid. Hver dag starter med blid bevægelse og meditation, efterfulgt af undervisningssessioner og tid til selvrefleksion.
Med personlige 1-1 sessioner før og efter retreatet, får du tilpasset støtte til lige præcis din rejse
PRIS
6000 kr. pr. enkeltværelse inkl. mad, sengetøj og håndklæde.
4000 kr. hvis du sover hjemme, men spiser med os og deltager på lige fod med andre.
Ønskes dette benyttes rabatkoden: "sovehjemme" ved udtjekning. Så fratrækkes der automatisk 2000 kr. af det fulde beløb.
Retreat på Møn med Lotus Turell og Anna Falch.
1-3 november 2024 / 4-6 april 2025
3-Dages retreatet, "Relationen til dig selv", i hjertet af Møns uberørte natur, tilbyder en unik mulighed for at vende dig mod din indre verden og udforske kvaliteten af din relation til dig selv. Under vejledning fra Lotus Turell og Anna Falch bliver du præsenteret for praktiske metoder og guidance, der hjælper dig med at styrke forbindelsen til din kerne.
Bygagergaards rolige atmosfære, hyggelige værelser, brændeovn og sauna med udsigt skaber rammen for en dybdegående men også afslappende oplevelse.
Vi sørger for en balance mellem undervisning og egen tid. Hver dag starter med blid bevægelse og meditation, efterfulgt af undervisningssessioner og tid til selvrefleksion.
Med personlige 1-1 sessioner før og efter retreatet, får du tilpasset støtte til lige præcis din rejse
PRIS
6000 kr. pr. enkeltværelse inkl. mad, sengetøj og håndklæde.
4000 kr. hvis du sover hjemme, men spiser med os og deltager på lige fod med andre.
Ønskes dette benyttes rabatkoden: "sovehjemme" ved udtjekning. Så fratrækkes der automatisk 2000 kr. af det fulde beløb.
Retreat på Møn med Lotus Turell og Anna Falch.
1-3 november 2024 / 4-6 april 2025
3-Dages retreatet, "Relationen til dig selv", i hjertet af Møns uberørte natur, tilbyder en unik mulighed for at vende dig mod din indre verden og udforske kvaliteten af din relation til dig selv. Under vejledning fra Lotus Turell og Anna Falch bliver du præsenteret for praktiske metoder og guidance, der hjælper dig med at styrke forbindelsen til din kerne.
Bygagergaards rolige atmosfære, hyggelige værelser, brændeovn og sauna med udsigt skaber rammen for en dybdegående men også afslappende oplevelse.
Vi sørger for en balance mellem undervisning og egen tid. Hver dag starter med blid bevægelse og meditation, efterfulgt af undervisningssessioner og tid til selvrefleksion.
Med personlige 1-1 sessioner før og efter retreatet, får du tilpasset støtte til lige præcis din rejse
PRIS
6000 kr. pr. enkeltværelse inkl. mad, sengetøj og håndklæde.
4000 kr. hvis du sover hjemme, men spiser med os og deltager på lige fod med andre.
Ønskes dette benyttes rabatkoden: "sovehjemme" ved udtjekning. Så fratrækkes der automatisk 2000 kr. af det fulde beløb.
Find ud af mere om facilitatoren, rammerne og programmet her.
OM LOTUS
Jeg mediterede første gang som cirka 20-årig. Det var en både ganske overvældende og sært smuk oplevelse, som har medført at jeg nu har praktiseret i omkring 25 år. En praksis der har haft mange forskellige former og faser. Jeg har studeret og praktiseret en del meditations-metoder som TM, non-dual meditation og mindfulness meditation i både DK, Indien og USA. I dag guider jeg meditation ud fra en traumeinformeret, intuitiv, nordisk tilgang. Jeg faciliterer meditationscirkler, urban workshops samt retreats, jeg er traume- og essensterapeut samt forfatter til en række bøger om at være på rejsen hjem til sig selv.
DET KAN DU FÅ UD AF ET MEDITATIONS RETREAT
Egentlig tager vi ikke på retreat for i gængs forstand, ”at få noget ud af det”. Den approach i sig selv, kan nemlig blive en blokering for at opleve lige det der er til os af læring, indsigt og fordybelsespunkter. At møde op med blid nysgerrighed på din proces, er et rigtig fint udgangspunkt hvorfra alt kan opstå. Men, selvfølgelig kan jeg beskrive hvad du kan indstille dig på, at opleve og få med dig hjem. For det første en masse støttet og informeret meditationspraksis, der uundgåeligt vil sætte dig i kontakt med dig selv og kan være afsættet for at du kan fortsætte en praksis derhjemme. Mange oplever også at få en dybere klarhed omkring sig selv. Som om at forvirring, blokering eller lidt ellers låste livsproblematikker bliver løsnet på. At man nu er i stand til bedre at se sig selv og kærligt tage sit ansvar for at sætte en retning for sig selv op. Selvom du ikke behøver at involvere dig noget særligt i at socialisere med de andre deltagere og kan gå ind og ud af samværet med de andre som det passer dig, giver det at arbejde i en gruppe eller cirkel alligevel i sig selv et energetisk løft og uvurderlig støtte, som virker meget helende.
AFLYSNINGSBETINGELSER
Ved afmelding med over 30 dage til retreatets start, refunderes hele beløbet.
Ved afmelding med under 30 dage til retreatets start, refunderes 50 % af beløbet. Hele beløbet refunderes kun, hvis der kan vises en lægerklæring.
Du er velkommen til at overdrage din plads til en anden, hvis det bliver nødvendigt.
Hvis retreatet mod forventning bliver aflyst, får du refunderet det fulde beløb.
PROGRAM
Fredag:
15.00: Indkvartering på Bygagergaard
16.00: Velkomst & undervisning
18.30: Aftensmad
19.30:Sauna
Lørdag:
8.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation)
9.00: Morgenmad
10.00 - 12.00: Undervisning
12.30: Frokost
13.30-15.30: Egen tid
15.30-17.30: Undervisning
18.00: Aftensmad
19.00: Sauna
Søndag:
08.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation)
9.30: Brunch
11.00-13.00: Undervisning & afrunding
FIND VEJ TIL RETRÆTET